Coaching

Im Unterschied zur Psychotherapie/ Beratung wird beim Coaching-  und Supervisionsprozess

von einer intakten Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement-Fähigkeit ausgegangen. Coaching umfasst bei mir verschiedene Lebensbereiche:

 

Job-Coaching: Fragestellungen rund um die Zufriedenheit am Arbeitsplatz und der Work-Life-Balance werden fokussiert.

 

Lebens-Coaching / Gesundheits-Coaching: Fragestellungen zu Ihrer Entwicklung, Ihren Vorstellungen von Lebenszielen und Karriere,  Ihrem Zeitmanagement und Ihrer Prioritätensetzung werden fokussiert.

 

Paar-Coaching: Themen, die Ihre Paarbeziehung betreffen: z. B. Umgang mit Stress und Krisen, eigene und gemeinsame Zukunftspläne oder Kinderwunsch werden fokussiert

 

Familiencoaching:  Fragen zum Familienalltag und der Umgang mit Veränderungen und Krisen im Lebenszyklus werden thematisiert, dabei wird ein Blick auf vorhandene Muster in Ihrer Herkunftsfamilie geworfen.

 

Im Coachingkontext verstehe ich mich als Dienstleister, der nicht Lösungen vorgibt, sondern das Für und Wider von Lösungsmöglichkeiten mit Ihnen von verschiedenen Standpunkten aus beleuchtet. Dabei werden familiär oder beruflich relevante Umstände und Personen mit in die Reflexion einbezogen.

Wichtig dabei sind mir, eine Wertschätzung und Förderung Ihrer Individualität und Ihrer Ressourcen.